現在，社交媒體充斥著各種短視頻，有些視頻會因為其創意、搞笑或者嚇人而成為熱門。但是，對于那些嚇人的短視頻，人們應該如何面對？

1.什么樣的短視頻算是嚇人的視頻？

對有些人來說，嚇人的視頻可能是鬼怪類的恐怖片段；對于另一些人來說，則可能是驚喜驚悚等等不一而足。因此，定義嚇人視頻是很困難的。

2.為什么我們會喜歡看嚇人的視頻？

人們對于恐怖場景的癡迷并不是一種病態，事實上，這是我們內心特殊的需求之一。觀看嚇人視頻不僅能夠增強我們的勇氣，還能夠增加有趣的體驗，這些理由也解釋了為什么這類短視頻會變得如此的熱門。

3.究竟是嚇人的視頻對我們有益，還是有害？

觀看嚇人視頻的潛在風險是它對于看的人的情感穩定性會產生負面影響。但是，在適當的情況下，它也可以成為一種更有趣的、更可控的體驗方式。觀看嚇人視頻的力量是極其驚人的，只需選擇正確的觀看方式，風險可以得到最大限度的控制。

4.如何克服恐懼感覺？

對于嚇人視頻中人們感受到的恐懼，克服這種情緒的關鍵是創建安全的、可以預測的環境。這意味著在氣氛中必須要有一種確定性、沒有任何危險的感覺。當然，如果你的心理承受能力足夠強，那么即使面對恐怖的場景，你也可以保持冷靜和控制。

5.年輕人對于嚇人視頻的承受能力要求會更高嗎？

事實上，年齡的因素對于承受嚇人視頻的能力影響不大。對于所有年齡段的人來說，心理承受能力都是基于特定的個人因素的，如對于恐怖場面的生理反應等等。而對于青少年來說，獨立思考的意識以及友好的談話環境十分重要，這些條件可以讓他們面對嚇人視頻情況時更加的穩定和安心。

6.對于無法承受的人，應該怎么辦？

如果你對于嚇人視頻無法承受，那么我們建議你使用遠離這類視頻的方式，同時也可以與心理醫生或專業顧問展開談話。任何時候，都不要試著去勉強自己去面對不到的恐懼，在我們的社交生活中，相互的理解與扶持始終是最基礎、最值得信任的情感支撐。

總之，對于嚇人視頻，我們不能把它的風險輕率無視；而另一方面，它也不是一種病態。我們必須以慎重的態度去面對嚇人的情境，從而讓自己獲得最大的積極體驗。